半月板撕裂修复手术。
男 | 31岁 2020-11-06 11:03:41
2人回复
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健康咨询描述： 半月板手术撕裂修复50天了走路还跛行，还有时麻木的有痛感，还有点肿，腿也明显的细了，还能恢复正常吗？怎么康复训练，大约需要多长时间能恢复正常
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医生回复区
2020-11-06 11:18:25 我要投诉
这种情况是由于术后活动减少导致的，通过锻炼可以恢复
建议练习直腿抬高，坐在床边抬膝关节等动作，每组抬10-30个，每天3-5组，如果有条件可以游泳。
2020-11-06 11:21
ask936124297l
追问
我去复查也是让我直抬腿。腿变细了还能恢复正常吗？这个半月板大约恢复正常需要多长时间？谢谢
2020-11-06 11:23医生回答：
可以恢复。 具体多长时间恢复要看锻炼情况，如果一直不锻炼就不能恢复。如果每天坚持锻炼恢复的就快一些。每个人不一样，好好锻炼的话1-2个月应该可以恢复
2020-11-06 11:25
ask936124297l
追问
我快两个月了，还是跛行，
2020-11-06 11:29医生回答：
锻炼不到位，先练习正常站立，然后原地踏步，可以扶着桌子或者柜子，然后走路。不要有心理负担，有时候人会下意识的保护患肢，就老是跛行
2020-11-06 14:35
ask936124297l
追问
好，非常感谢医生
2020-11-07 08:43医生回答：
不客气，不要太担心，坚持锻炼就可以
2020-11-06 11:20:37 我要投诉
病情分析：
就能够恢复正常的，手术后，由于缺乏运动，肌肉出现了萎缩，平时要注意锻炼练习自己绷紧，把萎缩的肌肉恢复，走路就会平稳，不容易出现不稳的感觉
指导意见：
经常的热敷一下，改善局部的血液循环，休息时抬高患肢，注意这些，一般再一个半月的时间就能恢复，不要着急，避免运动性损伤，慢慢的来，也可以躺着做登自行车的动作
2020-11-06 11:26
ask936124297l
追问
大约多长时间能恢复正常，现在还是跛行。找不到正常走路的感觉了
2020-11-06 11:30医生回答：
慢慢的锻炼肌肉稳定性强了，走路就不会晃，可以先在床上练习腿部的绷紧，下地时间长了，容易出现水肿
2020-11-06 14:36
ask936124297l
追问
我明白了谢谢，医生
2020-11-06 15:01医生回答：
没关系，不用谢
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