为什么我一年轻人遇到一点冷风就会全身酸痛跟疲惫
男 | 23岁 2020-11-06 11:20:53
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健康咨询描述： 一直以来，去看中医总是说我寒胃，我本身身体很瘦，吃太多东西就会肚子痛，吸收不了的感觉，而且缺乏锻炼，本身天天做电脑前，颈椎也是很不好，而且经常抽烟压力也大，所以我现在的状态是天气只要一变冷，被风吹到全身会酸痛，特别是脖子，而且头也痛，在于枕大神经跟头顶，然后整个人也疲惫犯困，而且就会喉咙有痰跟鼻塞，都是相对应的，我这些症状从中医来看是属于脾胃虚弱还是肾虚还是体虚还是体寒呢？我平时应该多吃什么，然后要怎么注意呢？如果吃药要吃什么，如果食补要补什么，喝姜水有用吗？或者敷姜片，还是只要多锻炼多补充蛋白质就可以了呢
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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