乙肝患者怎样快速建康的减体重
健康咨询描述： 我上个月低去复查乙肝，B超显示中度脂肪肝，血脂显示胆酷醇高8.多，肝功能转氨酶升高，DNA病毒8次方，已经开始抗病毒治疗，从生孩子之后体重就保持在那个阶段了，我乙肝的主治医师要求我必须快速的把体重减下去，来配合治疗。我当时问了不能吃减肥药，对我现在的病情会不好，然后现在在家就是控制饮食，由于我是一个人带个三周的孩子，而且孩子还比较粘我，想去跑步也没条件，在家跳绳转呼啦圈这一类孩子还老是捣乱还怕伤了他，请医生给我一些健康减肥的建议
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你好，你服用抗病毒药物的同时，肝功能还有异常，暂时是不适合剧烈运动的，减肥要循序渐进，从控制饮食开始，目前孩子比较小，又处于哺乳期，食物要营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素食物，等哺乳期结束，再考虑控制饮食吧。
抗病毒的药是这次复查以后，之前没有服用任何药物，在孕期的阻断传染治疗中没有达到我主治医师的预期效果，就没有给宝宝母乳喂养，现在我儿子已经三周多了不在吃奶了。正常吃饭，所以我不在哺乳期。已经开始控制饮食了，每天粗粮，青菜。不吃油腻。吃七分饱左右。但是我吃水果，我吃不好的话特别容易出现低血糖的症状全身颤抖，无力盗汗，然后查这次体检也查了血糖也在正常值内，就是有孩子做什么小运动我儿子都好奇就过来捣乱，要抱，带他一起我还老怕把他摔到，就没办法了。所以想问问医生有什么建议，让我体重降下来
除了控制饮食和运动，没有其他办法。脂肪肝的治疗不是一朝一夕的事，过度节食也容易营养不良，照顾孩子也需要体力，要饮食营养均衡。
病情分析：
根据你提供的病情来看，我建议你最好通过严格控制食物，尤其是油腻的糖分太高的东西。
指导意见：
我建议你最好在家里面跑跑步，加强控制食物的总量，不要吃零食。也不要吃水果。适当的口服蔬菜。
现在是主食粗粮，控制量在一小碗内，蔬菜。有时候就直接吃煮熟蔬菜那么吃了，可能是孕期的时候把胃撑起来了，很快就会觉得饿，剖腹产的在生完孩子以后就出现了吃不好或者不饱有低血糖的症状发作。这个时候会吃个水果补充糖分缓解饥饿感，调节低血糖的症状。请您在多给一些饮食上多注意的问题。
可以适当增加点瘦肉，这样才能不会饿
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