健康咨询描述: 36岁男性,前几年有熬夜的习惯,现在已改善很多,基本上十二点前入睡,但早上一直都起不来,要八九点钟才能醒,早起的话一整天都没精神还会头痛,现在是每天都耳鸣,一到下午就困倦,白天随时都能睡还不愿醒,到了晚上才来精神,请问我这是怎么回事
身体出现了神疲困倦,嗜睡,头晕耳鸣的临床表现情况,应该是身体出现肾虚脑供血不足等因素有关系的状态反应表现,最好到医院检查确诊以后,是否考虑通过补肾补气养血营养补充的方法进行调整身体,促进组织功能恢复。
阴阳两虚的症状我都有,应该吃什么中成药调理呢?补气血可以用八珍丸或是益气养血口服液吗?我现在肾阴虚的症状比较明显,肝火旺口干口苦,正在用杞菊地黄丸和加味逍遥丸在调理
可以的,口服药物进行调整,定期复查一下。
您的这种情况考虑有肾虚的症状,建议可以在饮食上多吃一些黑木耳,黑豆,黑芝麻,豆制品等食物,平时要注意养成良好的生活饮食习惯,注意休息,避免经常熬夜,戒烟戒酒,少吃油腻刺激性的食物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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