引起便秘的原因很多,最常见的原因是饮食过于精细,缺乏膳食纤维,久卧久坐缺乏运动,胃肠蠕动缓慢,饮水过少等都会引起便秘。可多饮温开水蜂蜜水,多吃新鲜的水果蔬菜,粗杂粮等富含膳食纤维的食物。多参加户外运动,促进胃肠蠕动,可以防止便秘。
您好,您的这种情况那应该是说您先观察看看吧,以考虑就是说在怀孕期间有一些消化不良,并且还有一些就是说泌尿系感染的症状,就是尿频尿急的属于正常性观察一下,在怀孕期间注意饮食,不要吃太寒凉刺激性的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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