有脑供血不足的情况,平时注意多吃点有营养的食物,多吃一些高蛋白的东西,多吃青菜水果,多喝水,多运动,可以适当的吃点儿脑供血不足的药物,注意保障充足的睡眠,合理的饮食。
这个要充足的睡眠,良好的心态,不要紧张焦虑,不要熬夜的,那么不要抽烟喝酒,要低盐低糖低脂饮食,不要吃太咸的,不要吃油腻的,油炸的食物可以吃银杏叶片尼莫地平,改善供血
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