医生我一直处于节食暴食的圈子

女 | 20岁 2020-11-07 12:59:38 1人回复来自

健康咨询描述：读大学了，每个礼拜都是一天什么也不吃，第二天吃到胃疼，第三天又什么不吃，第四天吃到想吐，医生我该怎么办，我真的很难受控制不了自己

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宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2020-11-07 13:06:06 我要投诉

你好，一天不吃，一天暴饮暴食，这种情况不但对胃的伤害很大，而且对身体的健康影响也非常大，建议最好平时养成良好的生活习惯，一日三餐按时吃饭，不要暴饮暴食，平时也不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，良好的生活习惯一定要靠自己的决心，自己一定要坚持，以免时间长了，身体容易生病

2020-11-07 13:09 ask93614836i4 追问

医生可是就是控制不住啊！有什么办法可以转移注意力呢？

2020-11-07 13:14医生回答：

你好，可以和生活习惯好的同学一起吃饭，休息，聊天，慢慢就可以改变的