在坐月子的时候看手机了

      有可能和看手机、电脑时间较长有关系，也可能是熬夜，睡眠不足，用眼过度。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，局部按摩、热敷。也不排除干眼症。到正规医院眼科就诊，明确诊断。
      

      你好，出现眼睛干涩的症状，建议可以使用玻璃酸钠滴眼液，可以做做眼保健操，尽量不要揉眼睛，饮食要多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物，这样对眼睛有好处，不用眼的时候一定要尽量闭目养神。
      

      你好，根据你的描述，你看完手机和电脑眼睛就干涩胀痛，这种情况有可能是视疲劳引起的，所以建议你去验光看有没有屈光不正，如果有屈光不正就配戴合适的眼镜戴，只有这样才能有效缓解视疲劳
      
      以上是对“在坐月子的时候看手机了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！