指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你对生活没有信心,感觉生活没有乐趣,头一直有点痛,如果持续时间超过了两周,就有患神经症或轻度抑郁症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
病情分析:
一定要全身心放轻松下来,做些令自己放轻松下来的事情!调整好自己的心态和状态,想法要变得积极乐观向上起来!可以看些有关心理方面的书籍,例如张德芬老师的书籍!
指导意见:
每个人机缘巧合能在世间走一遭,且行且珍惜,可以加强锻炼来慢性愉悦自己,慢慢调整自己的想法,想法决定一个人的情绪!相信你可以调整得更好!加油!
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