健康咨询描述: 打完球,全身无力,休息四小时,没回复过来,体内上火有很久了,一直在降火,昨晚休息6个多小时
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指导意见:
考虑是出现了气血不足,或者是出现气虚,可以配合使用益气养血口服液,而如果出现乏力并且出现脾虚,可以配合使用参苓健脾胃颗粒,需要测量体温,防止出现发热。
身体有火,有可能是过度劳累,精神紧张,睡眠不足等原因造成的,也可能和饮食不规律,比如经常吃辛辣食物等原因有关系,要适当休息,避免情绪激动和精神紧张,不要过度劳累和过度熬夜,多喝水,多吃蔬菜和水果,忌辛辣食物。严重时可以口服败火的药物,比如牛黄解毒丸治疗。
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