病情分析:根据您的描述,如何缓解紧张性头疼?紧张性头疼,主要是因为情绪过于紧张导致的,所以可以进行情绪的调节缓解紧张性头疼。
指导意见:可通过局部的热敷、冷敷、头部按摩等方法来缓解,若症状比较严重,可以口服非甾体类抗炎药来缓解。如果通过调理,症状不能减轻,建议及时去正规医院就诊治疗。祝您身体健康!
首先要改变自己的生活方式,紧张性头痛可以受到自己的生活、情绪多方面的影响,比如情绪激动、家庭变故,都可以诱发或者加重这些病症,它容易受到多因素的影响,包括心理的。如果影响到自己的工作和生活,要在医院医生指导下用药。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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