孕期晚睡对胎儿有影响吗？
女 | 24岁 2020-11-08 04:17:52
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健康咨询描述： 孕期睡眠很差，很难入睡，白天吃饱了又特容易犯困，现在怀孕快20周了，每天都半夜四点多才能强迫自己睡着，晚上十一二点的时候人特精神，也会吃点宵夜水果类的，一两点上床准备睡觉，翻来翻去就是睡不着，等到四五点才有点困意，也翻累了，才睡着，一觉能睡到中午一点左右，长期下去对胎儿有没有什么影响？有什么办法可以改变？
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