健康咨询描述: 最近健身需要吃的多,隔天的运动量,但是东西没吃好,就会拉肚子,会影响实物吸收吗,还是说吃那么多白吃了,感谢
病情分析:
结肠炎是慢性的消耗性疾病,长时间会导致胃肠营养吸收不良因此会导致消瘦。想要增重,就是要控制疾病发作,调理饮食结构。
指导意见:
平时应多吃些含纤维素多的食物,增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。养成良好的生活习惯,生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态
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结肠炎常表现为腹泻,粘液便,脓血便,消瘦,食欲不振,营养不良等临床症状。营养不良患者应当高糖,高蛋白,低脂饮食。适当补充叶酸,维生素,微量元素,可服用益生菌调节肠道菌群。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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