治疗老年人腿抽筋的好办法,应该还是适当的吃点儿钙片儿,因为多数的老年人年龄大了,就会出现骨质疏松的情况,这样身体就会有不舒服的感觉,所以应该及时补钙的。
指导意见:
抽筋持续发作时,应该立即让抽筋的腿站立起来,如果是小腿后的肌肉抽筋,可在尽量伸直膝关节的同时,将脚翘起;如果是小腿前的肌肉发作,可压住脚并屈脚趾,同时按摩患处。平时要注意保暖,可以适当泡温泉,注意补钙,有助于改善老年人腿抽筋。
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