之前服用药物十年，如今截断后睡眠质量不佳

      像这个情况，有的时候大部分都还说和你本身的这个心心理的影响因素相对来说还是比较偏大一些，如果可以的话，建议你还是要去适当的去看一下心理医生吧，能够给你做一下这方面的一个心理调整。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合病情年龄，你这个属于药物依赖，你吃的这些药物，有依赖性
      指导意见：
      建议你这种情况下，一定要逐渐减量，而不能一下子停药，随着减量的时间，一定要注意减量的速度
      

      病情分析：
      抗精神病的药物有一定的依赖性，建议在停药后和医生及时进行沟通，根据自身情况决定需不需要继续服药。
      指导意见：
      建议您平时避免情绪激动，如果以后还出现失眠的情况，可以在睡前喝一杯牛奶，或用温水泡脚，如果还是不行的话，最好还是去医院看医生，或继续服用抗精神病药物治疗。
      
      以上是对“之前服用药物十年，如今截断后睡眠质量不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！