健康咨询描述: 孩子今年10岁了,身高156厘米,体重150斤,肥胖,身体懒做,不运动,吃的多,最近脸上长小米粒疙瘩。
你好,孩子健康成长首先一般不要节食,不利于孩子的正常生长发育,所以,千万不要通过节食的方式来让孩子减轻体重。但是我们可以通过改变饮食习惯来慢慢的让孩子减轻体重,例如在吃饭前我们可以先让孩子喝一杯水,这样孩子会有一些饱腹感,吃饭的时候就不会吃得太多了,也可以给孩子吃饭前先喝汤,但是这个汤,如果过于油腻,对孩子减重是不利的。改变饮食结构,一般来说超重的孩子都喜欢吃高脂肪、高糖分的食物、例如、大鱼、大肉、薯片、饼干、果汁、苏打水、可乐等碳酸饮料,这个饮食结构是必须要改变的。希望孩子健康成长。
近期是否有着凉感冒导致的上呼吸道感染,或者咽炎导致的嗓子痒的状况,建议口服消炎药阿莫西林以及蒲地蓝消炎片进行治疗,同时忌食辛辣刺激性食物,多喝水,平时建议少吃高脂肪高糖类的食物,少吃油炸食品,少吃小食品,多吃新鲜蔬菜水果,多增加运动。
还是是不是湿气重,能吃点什么药祛湿呢,或是食疗
上述药物就可以起到祛湿的作用,不需要吃的过多的药物了,同时多锻炼身体少吃,不油腻的少吃生冷食物。
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