腰间盘突出方面问题，

      指导意见：
      腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，中药、膏药、针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法。

      建议吃点复方血塞通胶囊配合腰椎按摩、理疗、针灸进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，活动时最好佩戴腰围进行保护。
      以上是对“腰间盘突出方面问题，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个腰间盘突出，并不是特别严重，如果有症状的话，这个你可以采取针灸按摩，然后贴些膏药可以口服腰痛宁。这个要住的就是避免劳累的尽量不要突然的用力弯腰之类的。

      你好，根据你提供的核磁共振检查结果来看，腰椎间盘突出症并不严重，腰椎间盘突出症的临床诊断主要来自于患者症状，可有腰部和双下肢的疼痛，麻木，活动受限等情况。你仅仅存在腰部轻度不适，不排除腰肌劳损的可能，可口服消炎镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊，局部热敷，避免久坐和过度弯腰活动，然后再观察一下疗效如何。

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。从磁共振的检查结果看，你是有腰椎的退行性变（考虑可能是你经常坐的姿势长的原因，需要适当的体育锻炼），这腰4/5椎间盘轻微突出并不是很严重的（与你的腰椎退行性变有关），腰部的轻微酸痛可能与这椎间盘突出关系不大，而与腰椎退行性变和腰骶椎棘间韧带炎有关。建议到正规医院骨科进一步检查，并规范的康复治疗。

      你好，多考虑腰椎间盘突出症压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。目前停止锻炼。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖等。保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。更好到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，对症治疗。
      
      以上是对“腰间盘突出方面问题，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！