腰椎间盘突出，不能跑步
男 | 19岁 2020-11-08 14:59:13
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健康咨询描述： 长跑爱好者。3个月前开始腿部不适，偶尔自觉左侧小腿外侧及足背区域麻木感，跑步会加重这一症状。大概2个月前因为一个突然的弯腰动作导致腰部也开始出现疼痛，疼痛区域在腰骶区域，双侧大范围不适，2-3天症状可缓解。但以后却反复出现腰部疼痛，有时哪怕一个非常微小的动作都会激惹腰部不适。通常久坐或一些弯腰的动作会加重腰痛。受伤后去医院拍过MRI，影像学诊断显示腰椎间盘突出。尝试过一些推拿针灸等被动治疗，状可能会缓解，但只要一跑步，腿部不适仍然会再次出现。大概跑步5km就会自觉腿麻加重。
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挂号科室：脊柱外科
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进行体育锻炼，但要适宜。
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