颈部疼痛和颈椎病以及软组织损伤等都有一定关系。平时保持良好的姿势,不要经常低头工作,如果需要长期伏案工作,建议每隔一小时左右起来活动一下,也可以做颈部的烤电,热敷,针灸等方法治疗,或外用活血化瘀的膏药和喷剂。
颈部疼痛。那这样的话一般是受风受凉了,落枕了,或者颈椎病,也可能扭伤。可以按摩按摩,热敷一下,外贴膏药看看,注意休息,如果还不好转,去医院做个颈椎CT检查,明确之后再对症治疗。
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