每天很困，精神恍惚，偶尔轻微头晕

女 | 27岁 2020-11-08 17:08:28 2人回复来自

健康咨询描述：生完孩子两年，每天熬夜。白天很困，精神恍惚，偶尔轻微头晕。注意力不集中。需要吃什么补品或者食疗

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李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2020-11-08 17:36:49 我要投诉

这种情况考虑与经常熬夜是有一定关系的，有可能是有一些脑供血不足，神经衰弱的情况。建议口服维生素B1，b12，谷维素调理一下。平时多吃些瘦肉，鸡蛋，木耳，菠菜等，多吃一些粗纤维的水果蔬菜，苹果、桃、之类的水果。

王艳铁岭市结核病医院主任医师擅长: 肺结核，肺炎，呼吸衰竭，胸腔积液，气胸，咳嗽等呼吸帮助网友：36471称赞：22

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2020-11-08 17:21:58 我要投诉

你好！生完孩子两年，每天熬夜，白天困，精神恍惚，偶尔轻微头晕，注意力不集中。建议规律饮食及睡眠，保证睡眠质量，不熬夜，平时营养均衡，荤素搭配，适量活动，多喝水，多吃蔬菜水果，观察症状变化。