健康咨询描述: 太夫你好,本人男21岁,这几周老是爱便秘,而且吃的多了胃也胀,消化跟便秘还有泄火的药都吃了,吃了有三天了,也没啥效果。这咋回事啊?
年轻男性,爱便秘,吃多了胃也胀,是胃肠调节功能差导致的,要多喝水,多吃蔬菜和水果,建议吃肠道益生菌如整肠生或者乳酸菌素片来调节肠道菌群的治疗,多吃粗纤维类的食物,有利于肠道的蠕动,胃胀可以吃马丁啉来增强胃部的动力,观察看看。饮食和生活要有规律,不要吃辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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