减肥减的免疫力低应该怎么办？

女 | 20岁 2020-11-08 23:02:00 3人回复来自大连市

健康咨询描述：最近这段时间在减肥，就正常的少吃一点，没有过度节食，也没运动，但是这两天开始心慌心悸，头晕胸闷，去医院看各类指标都正常，有人说可能是免疫力低的原因，应该怎么改善一下呢？

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郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

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2020-11-09 08:10:24 我要投诉

这个减肥的话，一定要采用科学的减肥，控制饮食，加强运动的有心慌气短，可能跟你低血糖有一定的关系，那么这个需要适当的补充能量可以吃倍他乐克

高燕辽源市中心医院副主任医师擅长: 慢阻肺病，肺心病，支气管炎，肺炎，支气管哮喘，胃炎帮助网友：17344称赞：2

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2020-11-09 08:08:30 我要投诉

这阶段在减肥中，所以感觉胸闷，心慌，头晕。虽然你去正规医院已经做了相关的检查，结果没有异常，但是分析原因还是考虑以你减肥过程中热量摄入减少所导致的症状。所以建议你要恢复正常的日常生活。减肥也要适度，要有循序渐进的过程。

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苑长青河间市中医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减，以及高血压病、帮助网友：37305

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2020-11-09 08:09:34 我要投诉

你好：根据你描述的情况，可能与缺乏运动锻炼有关系的，可能与节食减肥不当有关系的，控制饮食是很好的，需要控制好每天饮食总量，食物多样化，营养搭配均衡，同时也需要加强运动锻炼增强体质，要科学减肥，健康快乐生活！去医院检查咨询一下，医生会根据你的实际情况进行解释指导的。
以上是对“减肥减的免疫力低应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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