尿尿方面的有白沫沫之前有过自慰略频繁

      戒除手淫，避免过度劳累，中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，保证好休息，有其他不适症状，更需要泌尿外科就诊治疗，防止耽误病情。
      

      病情分析：
      手淫在青年男性中较常见，是性成熟男性没有性生活时的替代，少量次数的手淫本身没有很大的危害。过于频繁的手淫则可能会诱发习惯性的早泄、龟头敏感度增高等，或可出现性功能低下、阳痿、早泄。再就是可能会造成前列腺炎以及精囊炎这种泌尿生殖道的炎症等。
      指导意见：
      看你的描述，手淫后感觉肾隐隐约约疼痛，排尿后突然收缩会引发疼痛，这些表现建议要到当地公立医院泌尿外科检查有没有尿路的炎症或者前列腺炎的原因再做治疗。