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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 骨关节病 → 半月板损伤的锻炼方法

半月板损伤的锻炼方法

保密 | 0个月 2020-11-09 09:42:28 1人回复来自

健康咨询描述：半月板损伤的锻炼方法

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：20017

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2020-11-09 09:47:43 我要投诉

无论是采用保守治疗还是行关节镜手术治疗的半月板损伤患者，都应该强调康复训练的重要性。康复训练方法包括加强膝关节周围肌肉力量锻炼，包括直腿抬高锻炼，股四头肌的主动性静力收缩，股绳肌的锻炼，股二头肌的锻炼。对于行关节镜手术的患者，术后强调膝关节活动度的锻炼，以及本体感觉的训练，训练方法包括佩戴支具，定期的行关节弯曲，以及采用一些训练本体感觉的器具，尽可能恢复到受伤前的状态。具体遵当地主治医生意见。

疾病百科| 半月板损伤

挂号科室：骨科

温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年运动员 常见症状：肿胀，疼痛，活动受限[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗，关节镜手术

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