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2020-11-09 12:03:32 我要投诉
颈椎疼痛最好采用物理治疗的方法，热敷，按摩，针灸，牵引，理疗，不要长时间一个姿势低头，不要枕过高的枕头，颈部适当轻轻活动不要剧烈，疼痛严重，服用非甾体类抗炎药，以保守治疗为主，服用活血化瘀的中药。
2020-11-09 11:59:54 我要投诉
治疗颈椎疼痛可以注意休息，避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，可以外用非甾体类止痛软膏或者贴膏，配合针灸理疗恢复看看。
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