健康咨询描述: 医生,我有时候上厕所上了第一次后个一段时间就会去上第二次,第一次拉的时候一般比较正常的那种(我平常都是隔一天拉一次),像几天未拉那样拉的比较多,到第二次的时候像是着凉肚子痛了一样就会去上第二次,第二次也不是拉稀,没有水分,不像第一次那样,拉的比较少,有点那种像粉粉的感觉
考虑是胃肠道功能紊乱导致的情况,这个情况多数是由于不良的饮食习惯导致的情况。在饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,不要受凉,不要暴饮暴食。饮食上以清淡易消化的食物为主,同时服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊+乳酸菌素片+补脾益肠丸做调节治疗为宜,这样的话就可以逐渐恢复正常了。
那如果真是这种情况,如果我吃钙片或保健品能吸收吗
也是可以的但是不建议多吃平时多喝水
那像我这样肠胃功能紊乱了的话那能锻炼吗,比如说跑步之类的,这会对身体机能有影响吗?
是不会的但是不建议剧烈运动
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