空腹血糖升高超过7.0就可以诊断糖尿病,目前空腹血糖和糖化血红蛋白都偏高,基本达到糖尿病的诊断标准。但是一般血糖在10毫摩尔每升以下不会出现明显的口干多饮的症状,可以检查一下尿常规,如果尿糖阳性基本可以确定是糖尿病造成的口干。除了糖尿病,精神性烦渴,尿崩症,干燥综合症,唾液腺受损都可能会造成口干多饮的情况。可以去医院进一步检查。平时注意清淡饮食避免进食高脂高热量食物,也要限制食盐的摄入,避免进食辛辣刺激性食物,多吃青菜等含热量少,含纤维素多的食物。可以应用麦冬,菊花,枸杞子这些养阴生津的中药代茶饮。监测血糖,如果血糖继续升高应该应用降糖药物治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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