你好,根据你所描述情况,全身酸疼乏力伴有头疼,中医认为多是由于气血亏虚而引起,可适当应用中药汤剂,益气养血等方法综合调理,平时要多元化饮食,禁食辛辣油腻的食物,根据个人体质增加营养,做好防护,养成良好生活习惯,避免过度劳累。
原因应该还是很多的,最常见的原因,建议去检查一下,看一看是不是有上呼吸道感染?也就是感冒,平时要注意多喝水,尽量休息,注意保暖,观察几天应该能够好转,如果情况没有好转的话,一定要查一下头部CT
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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