健康咨询描述: 最近手淫有些频繁,每天早上起来都有些乏力,经常熬夜,早上起不早,感觉每天没有活力。
手淫是非常不健康的生活方式,久而久之就会造成肾虚精亏,严重损害身心健康,至于你说的这些症状,比如疲劳感,乏力,没有活力等,判断不了是什么证候,建议你尽快戒除手淫或者严格控制次数。
有了大约9个月了,这种状态,就感觉很虚,有时候会尿频。
建议尽快戒除手淫,在当地找一个有经验的中医大夫,结合症状,舌苔脉象进行辨证治疗。
需要尽快戒掉手淫,手淫对身体健康影响比较大,而且会诱发许多并发症状,建议不可再有手淫行为,戒掉手淫后加强身体锻炼,跑步锻炼这是会有恢复改善,同时也需要加强营养,多吃一些黑色食品对恢复改善比较明显,
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