健康咨询描述: 从小就比较腼腆,平时跟长辈们一起时候,有些话心里有就是不想说出来,所以家长大人们都认为我不会说话,其实我只是不喜欢说出来,在外边会很拘谨,不想吸引别人眼球,很不喜欢张扬,一般情况不会主动说话,平时遇到不如意的事比较坚强,但是生活中被别人说几句就比较容易掉泪,就会觉得很委屈,好像从小到大受过很多次委屈,不想别人说我,一说我不好听的,可能就把那些委屈都激出来了。但是我一般也不作解释,喜欢生闷气,有朋友为我好劝我应该怎么做,我也没有勇气按他们说的做,做不到。想知道是不是心理形成了问题?
病情分析:
你从小性格内向,做事不喜欢张扬,不喜欢主动和别人交往,在现实生活中经常感觉受委屈,这除了和你性格有关,还和小时候的成长环境有关。
指导意见:
性格内向的人为了保护自己,通常会有给人一种感觉,比较自闭。主要是成长过程中缺乏安全感,信心不足。建议多和家人、朋友沟通交流,多运动。培养自己爱好、兴趣、特长,增加自信。也可以看心理医生或心理咨询师,接受系统的心理咨询,更好地提高自己。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,这种状态不属于有心理问题,但是与你内向的性格有着直接的关系。性格又受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。
指导意见:
内向的性格一般缺乏自信,从幼年就比较胆小,不合群,不善于发表自己的想法,心里有说不出来。建议首先要克服自卑,树立自信心,要相信自己的实力。并且寻找机会有意识的磨练自己,尽量的减少独处,培养自己的业余爱好,主动参与集体活动,并且大胆的说出自己的见解和看法,不用太过于在意别人对自己的评价。就这样坚持下去,这种内向的性格会有明显变化的。
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