健康咨询描述: 想过体检之前一直没有血压状况就是最近喜欢熬夜睡得很晚求专家说一下能不能缓解我的血压
这个血压高的话,那么不能吃油腻的油炸的食物,要充足的睡眠,良好的心态,那么也是可以在监测血压的,如果高的话,那么可以临时舌下含服硝苯地片一片都快速降压作用
你可以低盐饮食,多食蔬菜水果,少吃肉类食物,多喝水,适量运动,保持充足的睡眠,不要有压力,另外如果体重超标,一定要降下来,自己多测量血压,等血压下来以后再参加体检。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线