健康咨询描述: 总和错误思想战斗却越陷越深怎么办,我因此失去正常生活,每天只要一醒来就会想怎么办? 尼采说过不要和黑暗争斗,小心你有一天也会成为黑暗。我高三觉得被我击败的经常考第一的女生嫉妒我,然后那种思想就一直伴随我了,就是我每天每个时刻没有一会不想别人在关注我嫉妒我,自从有了这个思想的那一天,我感觉到自己突然没有动力了,就是怎么也不能没这个思想了,现在已经三年半了,我每天和这个思想战斗,可我总也说服了自己也不能忘记这个思想,越来越严重,和之前考第一之前的我相差太大了。整个人没有精气神,掉在里面出不来。这已经影响了我的学业,交友甚至生活的方方面面。
根据您的病情描述中是还有一些心理障碍,但谁有一定的强迫症,其实现实生活中每个人或多或少的都会有一定的强迫症,这是人的正常反应。建议要多看一些电影电视,多与人交流,因为大千世界,无奇不有,不能和任何人去比较,只要自己努力做了,就是最好的,老师家长同学们都会正确的看待你的。
病情分析:
你好,你的行为应该是心理因素,你现在陷入了这个黑暗中,所以不能够自我提升出来,这种情况下你可以换一个角度想,因为你足够优秀,所以别人才会嫉妒你,这种情况下你需要做的是什么?不是害怕别人嫉妒,而是提升自我,更加优秀。
指导意见:
真正优秀的人是不怕被别人嫉妒的,别人嫉妒你又如何呢,那才是你的动力,如果没有人羡慕你嫉妒你,那你的动力在哪里,你表现再好又有什么用呢,所以这样想是不是心里会舒坦一些,同时可以找一个心理咨询师,他们会更专业一点,和你多沟通一些。
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