脚后跟长了个疙瘩，不软不硬

      通过图片观察，主要考虑是有鸡眼的原因而造成的现象，保守治疗效果不佳，建议应当及时的到医院，通过手术的方式来进行切除，术后要定期到医院进行换药，以防止感染的发生。建议饮食上要不吃刺激性的食物。
      

      从图片上来看是鸡眼，主要是局部皮肤长期受摩擦挤压导致的，可以贴鸡眼膏进行去除。平时鞋子一定要宽松，防止脚跟受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部皮肤角质软化。
      

      根据图片观察不排除跖疣或胼胝形成的可能，局部皮肤表面出现增生物，当鞋袜磨损刺激时可引起疼痛不适的症状。应该去正规医院皮肤科或足外科就诊，根据具体情况可予以冷冻、激光、电灼等物理方法去除，另外还可以手术切除治疗，切除后进行病理检查。
      
      以上是对“脚后跟长了个疙瘩，不软不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！