大便不成形，每天大便一次，成堆

      针对您的咨询，您首先应注意保持良好生活方式如低盐低脂饮食，避免辛辣刺激和寒凉油腻食物，适当运动，保持作息规律等，如果症状仍不缓解建议中药治疗，需要面诊医生
      

      指导意见：
      考虑是出现了慢性肠炎，尽量避免熬夜，尽量避免受凉，如果出现气血脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，配合使用双歧杆菌胶囊，建议加上附子理中丸，改善症状。
      

      您好，中年女性，目前只是大便不成型，没有其他不舒服，饮食中，芹菜、其他绿叶蔬菜，红薯，可以适当增加，富含纤维，另外，也可以服用双歧杆菌三联活菌，调节肠道菌群
      
      以上是对“大便不成形，每天大便一次，成堆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大姐你的肠镜检查正常，胃镜检查提示慢性非萎缩性胃炎，胆汁反流，腹部彩超无异常。根据你的症状与检查问题不大，考虑是胃肠功能紊乱，建议找中医大夫去吃中药调理。你吃西药可能效果不好，还容易复发。