这种情况可能是自己比较胆小,也可能是小时候受到惊吓引起的,也有可能是缺乏锻炼,所以一定要放松心情,一定要相信世界上是没有鬼的啊!晚上睡觉前多喝牛奶,口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,增加一下自己的抵抗力,可以转转的
不由自主的就会胡思乱想怎样不去想呢
就怕自己慢慢的进行调整啊,可能是紧张,害怕不要看一些恐怖的片子
病情分析:
你好,你这情况的话,一般考虑是属于心理障碍,是可以进行心理辅导治疗一下的。
指导意见:
建议可以到心理健康科或者是其他的科室进行检查一下的。同时可以吃点中药,比如柏子养心丸进行调理治疗一下的。
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