手摇过度导致射精过快

      你好，尽自己抚摸龟头，达到快射精临界点，控制住别射精，自己反复做，能逐渐降低龟头敏感度。建议多吃壮阳食物，养肉，生韭菜，每天喝杯枸杞子水，经常做睾丸按摩和提睾运动，多参加体育锻炼，增强身体素质，可逐渐好转，一般超过两分钟就不算早泄。必要时到正规医院就诊。

      您好，这种情况不排除长期手淫导致的前列腺的问题，建议您尽量避免手淫，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，查一下前列腺彩超以及前列腺液的化验，看一下有无异常！

      你好，性生活时间在2-3分钟属于早泄的情况，跟你长期的手淫有很大的关系，每晚一次的手淫频率非常高，会导致射精兴奋龟头敏感，形成习惯性射精，首先要戒除手淫，房事前在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间。另外平时加强锻炼，提升身体机能，有助于恢复。
      
      以上是对“手摇过度导致射精过快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个情况是龟头敏感导致的，可以在房事前涂抹泊艾延时喷剂，可以降低龟头敏感度，延长房事时间，平时还应该加强锻炼，保证充足的睡眠，不要过度劳累，熬夜，多吃补肾壮阳的食物。