月子一定要做一个月吗？

      此时不建议出月子，一般在啊产后42天内身体都是比较虚弱的，要注意休息，但是日常的洗澡、轻微活动都是可以进行的，注意不要着凉，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，保持平和的心态等。
      

      你好，依据你的描述，坐月子最好要休息一个月，现在顺产18天，虽然你感觉身体没有什么不适，但是必须要生活有规律，饮食上增加营养，避免劳累和受凉，合理膳食，保证营养。否则的话也会影响身体健康的，尤其是千万不要受凉。更不要出去工作。