最近比较累，耳鸣严重了

男 | 37岁 2020-11-12 21:48:55 2人回复来自苏州市

健康咨询描述：最近早上较往常早起六点起床，左耳耳鸣比较响，又感觉到非常疲劳。犯困。无力。请问需要注意些什么？

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2020-11-13 08:03:34 我要投诉

预防耳鸣的发生还是要从日常生活中开始，要做到生活有规律、睡眠充足、避免过度劳累和情绪波动。饮食均衡、不要挑食、远离噪音环境、减少噪音对听神经的损伤。适当加强体育锻炼、增强体质，避免过度疲劳。劳逸结合，积极控制血压、血糖平稳。

万志超 江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 采取中西医结合治疗耳鼻喉科疾病，比如突聋、耳鸣、过帮助网友：16632称赞：1

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2020-11-13 08:04:58

耳鸣的原因有很多种，有的是神经性耳鸣，有的是中耳炎引起，有的是感冒或上火引起，如果耳鸣治疗不及时会留下后遗症，会经常耳鸣，时间长会影响听力，建议去医院看看，查找耳鸣原因，适当休息，及时治疗。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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