医生请问我是得抑郁症了吗

      情绪不自主的低落，喘不过气来，很压抑，莫名其妙想哭，想自残，想死，这种情况还是属于抑郁症的情绪，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，保持心情愉快，非常的重要，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，必要的时候请到正规的医院精神心理科就诊。
      

      你感觉情绪会不自主的低落压抑，而且莫名的想哭，自残想死这些症状，确实有些像抑郁症的表现，你可以先去百度上搜SCL90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你是否存在着抑郁症，以便根据情况来对症治疗。自己多培养些兴趣爱好，遇到问题，冷静理性的去处理，不要过于极端。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，情绪不自主的低落，而且很压抑，莫名其妙的想哭，而且还有自残的行为
      指导意见：
      这些症状要考虑是精神心理方面的疾病，也就是考虑有抑郁症的可能性是比较大的，希望你引起重视，要积极的诊治，对于你现在的这个年龄段，还需要爸爸妈妈陪伴你去正规医院的精神心理科诊治，希望你积极的配合医生的治疗方案来治疗
      
      以上是对“医生请问我是得抑郁症了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是指在青春期的，不可自控的出现情绪低落，需要结合有无具体的事件以及受家庭环境，校园学业压力和本身抗压能力较弱，有敏感和抵抗的人格，出现有情绪的波动，甚至不排除有躯体化症状，影响到呼吸功能，植物神经紊乱。结合出现的周期不排除异常行为。
      指导意见：
      需要接纳自我的情绪波动，另外，尽可能的通过转换环境，有氧运动来改善自我的情绪低落，日常多结交正能量的群体，增强自己的自信心已经有一定的周期，甚至不排除有糟糕极至想法，需要尽早的面诊心理门诊进行神经症的鉴别诊断和专项系列干预。