健康咨询描述: 现在是怀孕14周,缺钾有点严重,不知道会不会对胎儿有影响,就是蹲下几秒钟头就有点晕,不知道补钾率高的有哪些东西呢?
你好,如果您缺钾的情况下,在怀孕期间可以口服一些氯化钾缓释片,或者是说水果方面,香蕉和苹果含钾的成分比较高,所以说建议您多吃这些水果,尽量的减少一些排泄,均衡营养。
妊娠期间合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙剂,铁剂对孩子的健康发育是有好处的,对缺碘严重的地域会出现甲状腺功能低下一是容易导致流产,二是容易影响孩子的智力,所以也补碘是非常重要的,可以食用含碘盐也可以多吃海带等海产品增加碘的含量。
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