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腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

保密 | 0个月 2020-11-14 08:35:21 1人回复 来自

健康咨询描述： 腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

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魏琛
魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病 帮助网友：29552
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2020-11-14 08:47:39 我要投诉

      第一，尽量休息，避免经常久坐办公室，上网用电脑，弯腰干活体力工作，开车多，或者反复劳累劳损腰部。第二，睡觉使用硬板床，姿势没有严格要求，有利于恢复，第三，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次一次15分钟。第四，贴膏药比如白脉软膏消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。贴2周。进行改善恢复。口服腰痹通胶囊治疗。
      

疾病百科| 腰椎间盘突出

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进行体育锻炼，但要适宜。

      腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：20岁-50岁男性尤为多见 常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：西医治疗、中医治疗

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