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膝盖腕关节痛是什么原因

男 | 31岁 2020-11-14 09:41:26 2人回复来自

健康咨询描述：蹲完厕所后膝盖腕关节痛是什么原因？平时，走路不痛，只有蹲完厕所后才有这个现象

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2020-11-14 09:59:48 我要投诉

从描述来看考虑有没有关节退变、髌骨软化等情况的，可以注意休息，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，热敷每天两次，每次约20分钟，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，也可以卧床时锻炼空蹬自行车，观察恢复看看。

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2020-11-14 09:43:55 我要投诉

可能还是和蹲的时间长肌肉紧张有一定的关系，既然都有这种情况，那么可以改变一下，可以考虑坐，平时蹲的时间可以短一点。不放心去检查一下，我觉得应该问题不大的。

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