蹲下比站立踝关节受力更大,脚踝崴了建议要避免患肢的负重,尽量抬高患肢以利静脉回流,同时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
你好,蹲下比站立踝关节受力更大一些,像你这种情况,脚踝崴了,建议你到医院行一个拍片检查,如果没有骨折,建议你近几天注意休息避免下地活动,抬高患肢,伤后七十二小时内冰块冷敷七十二小时后可以热敷,外用膏药治疗,口服独一味胶囊。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线