耻骨突出日常矫正姿势

女 | 22岁 2020-11-14 22:15:08 2人回复来自南昌市

健康咨询描述：耻骨处突出，穿不了紧身裤，耻骨突出好难看，和男的一样。在用耻骨突出矫正仪按摩，改善很多，听说平时生活锻炼也会对耻骨产生影响，请问耻骨突出的日常矫正姿势是什么

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目前这个年龄骨骼都已经定型了，可以通过练瑜伽的方式来改善，如果使用矫正仪按摩效果感觉好的话可以继续使用。饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。

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2020-11-15 09:03:53 我要投诉

耻骨突出在女性的话是比较常见，因为女性的耻骨比男性要突出，如果突出的话说明骨盆有点圆，这样有利于以后生孩子，所以你也不要特意的去改变。如果确实需要改变的话，你可以做矫正手术，药物治疗是没效果的，平时锻炼上面也没有多大的效果，因为骨骼已经成型了。

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