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2020-11-15 05:23:37 我要投诉
你好，根据你描述的情况，儿童的成长和发展通常有两个因素影响，一个是环境因素，另一个是遗传因素。建议你还是长不高，有可能与它的遗传因素有关，人的身高是受遗传因素占70%，环境因素，后天营养和锻炼占30%。建议平时要多锻炼和饮食调理，来促进孩子身体长高，每天早起慢跑半小时以上平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品，等太阳出来的时候带孩子多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，平时要注意孩子腹部保暖，避免熬夜，保证充足的睡眠时间对身体长高都有帮助，一定要坚持就有机会涨得更高。
疾病百科| 矮小症
挂号科室：内分泌科
温馨提示：
正常均衡饮食，少吃零食。
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