睡眠很浅容易醒容易失眠多梦
健康咨询描述： 睡眠特别浅在宿舍睡着了室友翻个身都把我吵醒了而且室友喜欢打呼噜导致我整宿睡不着一睡觉必做梦也特别不容易入睡感觉自己有点神经衰弱了
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目前这个考虑还是有精神神经方面的衰弱，可能性比较大的睡眠不好的话，可以喝百万眠的药，也可以喝安神补脑液的药来进行治疗的，那么这个是，白天要积极锻炼身体，白天最好还是进行运动的，那么有效的体育运动，可能对抗这种植物神经功能紊乱
真的可能是神经衰弱吗目前在上大学睡眠很浅睡眠质量也很差只能在安静的地方才能睡得好
有精神神经方面的衰弱
那要怎么办呀自己可以治愈吗
可以喝白的眠的药，可以吃谷维素锻炼
药有副作用吗问了这么多谢谢您啦
短期内问题不大
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指导意见：
如果出现神经衰弱，可以配合使用谷维素片，而如果出现乏力心慌心悸，并且出现心脾两虚，可以配合使用归脾丸，可以配合使用中药调理下，配合使用安神补心丸，改善症状。
不太清楚是不是神经衰弱就是睡不好明明自己是很爱睡觉的人可能只有在安静的地方才能睡好
建议去医院检查一下，防止出现漏诊误诊的情况。
好的好的谢谢您
不用客气。
疾病百科| 神经衰弱
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