你好,一般来说,人体的一个正常衰老也是一个正常的自然规律。所谓的保健品美白抗衰老,没有什么明显的效果,你不要相信这些虚假宣传的广告。正常饮食方面均衡就好了。
你好,最重要的是补充胶原蛋白!胶原蛋白是皮肤的主要成分。皮肤中的胶原蛋白占身体的一半。胶原蛋白在皮肤中形成一个细小的弹性网,锁住水分,像支架一样支撑皮肤。胶原蛋白包含的食物包括:猪蹄和猪皮、牛筋、鱼皮、鱼翅和软骨。在补充胶原蛋白的同时,多吃一些具有抗氧化功能的食物,如橙子和葡萄,以减少自由基对胶原蛋白的损害。同时,它还可以与一些洋葱、花椰菜、芹菜和南瓜混合,以减少胶原蛋白补充和摄入的脂肪含量。
三白汤有啥效果
三白汤就是由白芍、白术、白茯苓、甘草煎汤制成的,具有补气益血,美白润肤,美白祛斑等效果。
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