便秘果对身体没有什么大的伤害,便秘果可以改善肠道环境,促进胃肠蠕动,从而改善大便便秘的情况,使肠道更通畅,如果您没有便秘的情况,可以不用调节正常饮食就可以。
一般来说便秘与生活习惯以及饮食因素有关。可以口服通便的药物,同时要增加粗纤维食物的摄入量,还要多吃新鲜的蔬菜以及水果,多喝水,而且要养成定时如厕的习惯。
那如果喝便秘果那个水呢,喝多了会不会对身体有伤害啊
不会有影响
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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