遇到痛不欲生的事头痛睡不着怎么办？
健康咨询描述： 你好，医生，昨天遇到了痛不欲生的事情，一整晚都在痛哭，睡不着。就一直想一直想，脑袋好痛，现在都痛，感觉都要炸掉了那样。现在都还一直在哭。什么都吃不下，就是想要睡着，感觉能睡着就挺过去大半就，可是就是再困再累再难受都睡不着，脑袋就是我一直想一直想，想的头都痛的不行。医生，我要怎么办？这样伤会不会影响内分泌，月经什么的？
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考虑是精神上受到刺激，难以承受引起来的，需要调整心态，控制情绪，目前需要口服止疼的药物，对头部进行按摩，好好休息，睡一觉，口服镇静安神的药物，改善睡眠，转移注意力逐渐调整心态，要相信一切都会好起来的。
你好，这种情况已经严重影响到您的日常生活，影响到您的情绪，随着时间的延长，会使您的激素水平紊乱，从而影响内分泌月经等情况，建议您调整自己的情绪，不要情绪过于激动，如果自己调节不好的话，也可以进行心理辅导。
可是我就是睡不着，脑袋会一直想，越想越痛，越痛就越哭怎么办
这种情况可能是跟您压力太大，有一定的关系，适当的做一些心理辅导
问你和白问一样
主要是您年纪不是很大，现在服用一些药物治疗会有很大的副作用，还可能会产生依赖性，心理指导效果也不错，副作用较小，如果睡眠比较困难，可以吃一些助睡眠营养神经的药物。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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