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男人更年期常见的表现是脾气暴躁。健忘,烦躁。出现睡眠障碍等等。因人而异,表现也是不同的。所以说更年期一定要养成良好的生活习惯。多运动,多锻炼。做到规律生活。放松心情,保证睡眠平稳度过更年期。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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